La sophro-balade : une marche en pleine conscience

Publié le 18 août 2022

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Autour de l’étang de Hoste, l’Office de Tourisme de Freyming-Merlebach propose tous les jeudis une balade sophrologique. Une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation. L’occasion pour les participantes d’oublier le quotidien, de lâcher la tension pour s’offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de ses sens.

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